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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【馮惠宜╱台中報導】

46歲蘇先生深受失眠所苦已超過4年，最初還以酒助眠，從1小杯逐漸變成半瓶威拍賣士忌，但仍經常睡不飽，白天掛熊貓眼跑業務，還會在開車時睏意來襲，7月間他尋求中醫治療，配合規律運動，才1周就覺得入寢後睡意變濃，經1個月治療終於從熊貓大叔變「飽可夢」。

蘇先生12日在其主治醫師林家曲陪同下現身說法，經歷「欠睡人生」，他檢討過去不懂得紓解工作壓力，加上晚睡，如今他1周至少上2次健身房，並騎腳踏車健身，配合服用中藥，睡眠充足後，勤跑業務，反而工作效率與績效都變更好。

中醫師林家曲說，蘇先生肝鬱氣結、心陰虛，雖然與工作壓力有關，卻仍與其焦慮體質以及家族史有關，透過中醫加味逍遙散合甘麥大棗湯加減方調理，配合規律運動，讓他更能疏解工作壓力，告別失眠。

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